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小小孩食慾不振、半夜爬起來狂吐,當心「大便塞滿肚」在作怪。書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,臨床常見,半夜不少家長焦急抱著3至6歲的學齡前幼童跑到急診,因為孩子嘔吐不已、吃什麼吐什麼,嚇壞爸媽,X光一照通常只見滿肚子一顆顆大便積在腸子,因為便秘宿便太多,食物下不去才想吐。

戴季珊指出,在台灣,兒童便秘盛行率的發生高峰期就在學齡前,約占35%,相當於每3個就有1個鬧便秘,尤其是在剛開始添加副食品後,因餵奶量、水分減少,如果孩子又不愛吃蔬菜泥的味道,固體食物增加了,水分、纖維卻少了,大便塞滿肚的機率就高。

門診統計,嚴重便秘到出現食慾不振、肚子脹,三不五時超值推鬧肚子痛,一吃完晚飯或半夜會爬起來嘔吐的幼童,約占總體便秘兒童的3分之1至4分之1,往往得靠灌腸才能救急。

我家小孩有便秘嗎?戴季珊說,可從幾個現象判斷小孩是否便秘,包括:每周解便不超過2次、排便困難或疼痛肛裂、糞便粗大曾塞住馬桶、顆粒糞便、偶有滲便或肛門出血等,一旦出現以上情況時,就得當心便秘已經悄悄上身了。

不少婆婆媽媽還有迷思,認為小孩到了1至2歲後,大便應該像成人一般「成條」才是好的,但戴季珊強調,對小朋友來說,大便最好的型態其實是像霜淇淋似的軟糊比較好,因為水喝的夠,大起來才順暢。

戴季珊提醒,幼兒另一便秘高峰是在入學時發生,由於陌生的環境及必須早起上學的壓力,或是對馬桶感到不習慣而憋便,建議家長最好用多種多樣化、較甜的蔬果,幫忙補充足量的纖維素,而1至4歲幼童每天至少要喝上1000cc水分較適度,排便頻率則以至少3天1次,1天不超過3次為標準。

醫師強調,排便困難不僅僅是造成身體上的疼痛、心理上的恐懼,甚至會影響泌尿系統、社交行為以及生長發育,有研究顯示便秘孩童的身體質量指數(BMI)明顯較低;便秘也會影響身高,有便祕問題的孩童,平均較沒有便秘者矮了約3公分,便秘時間越久,差異越明顯。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透首爾5日電)南韓首都首爾今天上演多年來最大規模的示威之一,至少10萬名群眾高呼要處境艱難的朴槿惠總統下台,為越演越烈的閨蜜干政醜聞負責。



警方表示,大約4萬3000人在傍晚舉行燭光集會。但主辦單位指人數有10萬,且持續增加,成為2008年反對美國牛肉進口以來,人數最多的示威之一。

朴槿惠密友崔順實被控利用與總統的交情介入國家事務,朴槿惠的地位因此一醜聞而受到動搖,她已誓言配合檢察官的調查。

蓋洛普(Gallup)昨天公布的民調顯示,她的民意支持度已掉到5%,為這類調查自1988年展開以來最低。

警方指出,為了因應今天的抗議,已部署1萬7600名警力與220部車輛。

隨著示威群眾的主體開始通過首爾市中心,鎮暴警察在青瓦台前的巷弄和和街道排列成隊。

南韓從來沒有一位總統無法做完5年任期,但朴槿惠面對大眾與政敵要求辭職的壓力日益沉重。

18歲的高中生卞宇赫(Byun Woo-hyuk)拿著呼籲朴槿惠請辭的標語,他說:「就熱賣算我們只是學生,我們覺得我們再也無法忍受這個不合理的社會,因此我們和志同道合的朋友一起參與這項抗議。」中央社(翻譯)

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